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宝宝六个月大，怎样科学添加辅食？
六个月的宝宝，添加的辅食品种很多，可以加米粉、米糊、稀粥、蛋黄、豆腐、鱼泥、菜泥、水果泥。建议六个月的宝宝的辅食添加要从细到粗、从少到精、从一种到多种，逐渐过渡，比如给六个月的宝宝加蛋黄，刚开始的时候要逐渐先加1/4个蛋黄，逐渐添加量。如果孩子吃完1/4个蛋黄以后，没有腹胀、腹泻的情况，可以逐渐添加到1/3，三天以后再过渡到1/2个蛋黄。其他的辅食品的添加也一样，先从米糊再加到米粥，从鱼泥再加到菜泥或水果泥，从少量的一勺开始，如果没有不适，慢慢的再逐渐的添加量。
六个月的宝宝辅食的添加种类很多，注意不要一次添加的太多，而且不要两种同时吃，从一种开始吃，而且从少量开始添加。如果宝宝适应，没有其他的不适，再逐渐的添加两种，量也逐渐的增加。
六个月大宝宝辅食该怎么添加？
正常情况下，宝宝在6个月左右月龄时候是要添加辅食的。一般情况下，家长们可按照辅食食谱制作一些相应的宝宝辅食。当然，也可以直接选购对应月龄的成品辅食给宝宝吃。
6个月宝宝辅食添加原则
因为这个阶段是给宝宝添加辅食的初级阶段，考虑到宝宝牙齿尚未发育完全，所以应选择那些容易咀嚼且易消化、吸收的宝宝辅食。因此，米粉、米糊、菜泥、果泥等辅食被视为较好的选择。
6个月宝宝辅食食谱
大米米糊原料：优质新鲜大米
做法：
1、精选优质新鲜大米100克，淘洗干净后备用；
2、锅内烧水煮开，把淘洗干净的大米下锅，大火煮开后转中火，中火煮10分钟后转小火，大米煮烂成糊状即可；
3、关火，上层糊状米汤即为宝宝辅食大米米糊；
菠菜泥/汁原料：优质新鲜菠菜
做法：
1、取优质新鲜菠菜200克，清洗干净后备用；
2、锅内烧水煮开，将清洗干净的菠菜置于烧开的锅中，烫煮2－3分钟后取出；
3、将烫煮之后的菠菜放进搅拌机内进行粉碎，
4、充分粉碎后过滤掉不易消化的菠菜纤维，剩余的菠菜泥、菠菜汁可作为宝宝辅食；
南瓜泥/汁原料：优质新鲜南瓜
做法：
1、精选优质新鲜南瓜50克，清洗干净后削皮、切丁；
2、将已经切丁的南瓜放置于蒸锅内，中火烧开、蒸熟；
3、用勺子将蒸熟的南瓜挤压成泥状。在这个步骤中，可加入少许的清水，以便南瓜泥调和均匀。
4、将调和均匀的南瓜泥进行过滤，以便那些不容易被宝宝消化吸收的纤维被过滤掉，过滤后的南瓜泥/汁即为宝宝辅食；
西蓝花泥/汁：原料：优质新鲜西兰花
做法：
1、精选优质新鲜西兰花100克，清洗干净后备用；
2、选择清洗干净的西兰花的菜花部位，根茎部位不做选择；
3、锅中烧水并煮开，将挑选出的西兰花菜花置于烧开的热水中烫煮3-5分钟后取出；
4、将取出的烫煮之后的西兰花菜花部位放进粉碎机进行粉碎；
5、粉碎后过滤掉不易被宝宝消化吸收的纤维，余下的西兰花汁/泥即为宝宝辅食；
香梨泥/汁：原料：优质新鲜香梨
做法：
1、精选优质新鲜香梨2个，清洗干净后备用；
2、削皮切丁后放置于搅拌机进行搅拌；
3、将搅拌后的香梨通过滤网进行过滤，过滤掉那些颗粒较大、不易消化的残渣及纤维，余下的香梨泥/汁即为宝宝辅食；
注意事项：
1、宝宝辅食添加不可早于4月龄、也不能晚于8月龄，否则可能会影响宝宝的健康成长发育；
2、坚果这类易过敏食物不宜作为宝宝辅食的原料，在宝宝2周岁前，最好不要摄入；
3、自制宝宝辅食并非是最好的宝宝辅食，考虑到对原料筛选方面的优势，成品辅食BabyGourmet贝贝美食家或许对宝宝成长更有利；
宝宝六个月大，怎样科学添加辅食？
科学的给宝宝添加辅食应该遵循以下的规律。
每次只添加一种新的食物，由少到多，由稀到稠、由细到粗，循序渐进；
首先添加应该选择含铁的婴儿米粉，逐渐增加食物种类，慢慢由泥糊状过渡到半固体或固体食物，如烂面片、碎菜、肉末、水果粒等。
每添加一种新食物应适应2-3天，密切观察是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应，适应一种食物后再添加其他新的食物。
初次给宝宝添加辅食时应该选择单一谷类食物，比如小米。初次添加辅食的宝宝很容易出现过敏的情况，而单一谷类食物是最不易过敏的食物。谷之爱小米米粉的配料干净，纯小米米粉，不添加乳粉和其他米粉，无麦麸，很适合易敏体质的宝宝。
而且小米具有健脾养胃助消化的功能，不仅富含多种微量元素，同时还含有大量的谷物膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助肠胃功能发育。适合脾胃较弱，吸收不好，体重增加不理想的宝宝。
家长们给宝爸宝妈添加辅食的过程中要根据宝宝的成长实际情况来，根据宝宝的成长按需喂养哦~
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六个月大宝宝辅食该怎么添加？
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